100円玉を握り走った道
小金井公園から多摩湖まで行く道。多摩湖を一周して帰ってくるルート。１００円玉持って途中で水を飲んで。約２５km。私にとっては、２５kmなんて隣の八百屋行くようなものだった。大根買ってくるぞーという感じで走っていた。坂がほどよくあって、車が入って来ないのがいい。信号もないし。信号で止まってしまうのはランナーにとってはよくないので。休みの日に行って、練習をしていた。みんなが休んでいる時に、よりハードな練習をする。そうしないと勝てない。だから、一年中本当に休まずに練習をしていた。
瀬古利彦（陸上競技指導者）
高校時代から本格的に陸上を始め、インターハイでは800m・1500mで二冠を達成。名門早稲田大学へ進み、故中村清監督の下、ランナーとしての才能を開花。箱根駅伝では4年連続で「花の2区」を走り、3、4年次では区間新（当時）を獲得するなど活躍した。トラック競技においても日本記録を総ナメにし25,000mと30,000mでは世界記録を樹立（当時）。大学時代からマラソンで活躍し、現役時代は国内外のマラソンで戦績15戦10勝。圧倒的な強さを誇る。鋭いラストスパートでライバルを引き離し、鮮やかにゴールする姿は日本国内だけではなく海外からも絶賛され、多くのファンがその走りに魅了された。現役引退後は指導者の道に進み、オリンピック選手を3名輩出するなど後進の育成に注力。
Toshihiko Seko ( Athletics Mentor )
所在地：東京都武蔵野市、西東京市、小平市、小金井市
距離： 25km
路面：アスファルト
おすすめ季節：春、夏、秋、冬
緑の多さ：多い
アクセス :
スタート地点の小金井公園まで
［JR中央線利用の場合］
①武蔵小金井駅下車（新宿駅から30分）
・北口バス乗場2・3番から西武バスに乗り「小金井公園西口」下車
・北口バス乗場4番から関東バス三鷹駅行に乗り「江戸東京たてもの園前」
「小金井公園前」「スポーツセンター入口」下車
②東小金井駅下車（新宿駅から25分）
・北口バス乗場からCoCoバスに乗り「小金井公園入口」「たてもの園入口」下車
［西武新宿線利用の場合］
花小金井駅下車（高田馬場駅から急行で25分）
・小金井街道に出て「南花小金井」バス停から西武バス武蔵小金井駅行に乗り「小金井公園西口」下車
ACCESS :
編集：高木基、塚本哲也
撮影：近藤奨真
制作：ランナーズインフォメーション研究所